忙しい朝や、「簡単だけどしっかり満足できるものが食べたい!」というお昼ごはんにぴったりなのが、ツナチーズマヨトーストです。

ツナの旨味とマヨネーズのコク、とろ〜り溶けたチーズの相性は言うまでもなく抜群。
食パンにのせて焼くだけというシンプルなレシピなのに、一口食べれば思わず笑顔になるおいしさです。
冷蔵庫によくある食材だけで作れるので、「今日は何を作ろう?」と悩んだときにも大活躍してくれます。

ツナ缶は常備している家庭も多く、手軽にたんぱく質を摂れる便利な食材です。
さらにチーズを加えることでコクが増し、焼き上げることで香ばしさもプラスされます。

そしてツナとチーズだけでなく玉ねぎもプラスすることで、シャキッとした食感が加わりとても美味しくなりますよ。
ツナ、チーズ、玉ねぎをマヨネーズがまとめてくれるので、パンとの一体感も抜群。サクッと焼けた食パンとの組み合わせは、一度食べるとまた作りたくなるおいしさです。

また、このレシピはアレンジのしやすさも魅力のひとつ。ブラックペッパーを振って大人向けに仕上げたり、コーンを加えて甘みをプラスしたり、大葉や刻み海苔をのせれば和風テイストも楽しめます。
ピザ用チーズだけでなく、チェダーチーズなど、お好みのチーズで作れば違った味わいになるので、何度作っても飽きません。

さらに、朝食だけでなく、休日のブランチや軽めのランチ、お子さんのおやつにもおすすめです。包丁をほとんど使わずに作れるので、料理初心者の方でも失敗しにくく、忙しい日でも短時間で完成します。あと一品欲しいときや、小腹が空いたときにもぴったりのメニューです。

今回ご紹介するレシピでは、ツナの旨味をしっかり感じながらも、マヨネーズとチーズのバランスにこだわり、最後まで飽きずに食べられる味わいに仕上げました。トースターで焼くだけなので特別な調理器具も必要なく、誰でも気軽に作れます。

ぜひ、外はサクサク、中はとろ〜り熱々のツナチーズマヨトーストを作って、おうちでカフェ気分を楽しんでみてください。シンプルだからこそ何度でも食べたくなる、おすすめのトーストレシピです。

材料

食パン 1枚
ツナ 20g
玉ねぎ 15g
チーズ 10g
マヨネーズ 15g
パセリ 適量

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玉ねぎをカットしていく

まず、玉ねぎをカットしていきます。

今回のトーストでポイントとなるのが玉ねぎ!

玉ねぎのシャキシャキとした食感がとても美味しくクセになっちゃいますよ。ツナ缶だけでも美味しいですが、一手間加えるだけで美味しさアップです!

玉ねぎは薄切りにしていきます。

玉ねぎ

なるべく薄く切るのがポイントです。

玉ねぎがカットできたらツナマヨネーズを作っていきます。

ツナマヨネーズを作っていく

ボウルにツナ、玉ねぎ、マヨネーズを入れてツナマヨネーズを作っていきます。

ツナマヨ

ツナ缶は油ごと使用していきます。

ツナマヨ

マヨネーズがツナ、玉ねぎにしっかりといきわたればOKです。

ツナが固まっていてマヨネーズが混ざりにくい場合があるのでしっかりとツナをほぐしながら混ぜていくようにしてください。

玉ねぎも火を通したりする必要はなく、生のままツナと混ぜていってOKです。

ツナマヨができたら、食パンに塗って焼いていきます。

食パンに塗って焼いていく

食パンにツナマヨを塗っていきます。

食パンとツナマヨ

しっかりと端までツナマヨを塗っていきます。

ツナマヨと食パン

ツナマヨが塗れたらここにチーズをかけていきます。

チーズはお好みのチーズでOKです。シュレッドタイプのチーズを使用して作りますが、四角いタイプのチーズでも問題ありませんよ。

チーズ

チーズをかけたらここに追いマヨネーズをしていきます。

追いマヨネーズをすることで表面がこんがりして美味しくなりますよ。

追いマヨネーズ

これをオーブントースターで約2分30秒〜3分焼いていきます。

チーズを炙っていく

焼き上がった食パンがこちらです。

焼き上がった食パン

このままでも美味しいですが、バーナーを使いチーズを炙っていきます。

炙ることで香ばしさがプラスされて美味しさがアップします!

バーナー

こんがりと焼き色がつくまで炙っていき、最後にパセリを振りかければ出来上がりです。

チーズを使用したトーストはバーナーを使ってチーズを炙ることで美味しさがアップするのでかなりおすすめです。

コーンマヨチーズや、きのこチーズなど様々なトーストで使えますよ。
チーズが苦手な方も、炙りチーズなら食べられるかも?!

モッツァレラチーズを炙って伸びるチーズを楽しみながら食べるのもいいですよ。

ツナチーズマヨトーストの完成!

濃厚ツナマヨと、とろ〜り伸びるチーズが激うまなツナチーズマヨトーストの完成です!!

ツナチーズマヨトースト

ツナの旨みに玉ねぎの食感がたまらないツナマヨに、とろ〜りチーズがプラスでめちゃくちゃ美味しいトーストになっています。

炙りチーズの香りも食欲をそそりますよ。

食べ応えも充分で超おすすめのトーストです!簡単にできるのでぜひ作ってみてくださいね。

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